¿Como entendemos el Yin Yoga?

Existe un yoga en el que no hay prisa, en el que cada Asana mantenida en el tiempo es un mundo por explorar, en el que la practica cala hasta lo más profundo de tu cuerpo, tus tejidos conectivos, tus entrañas, y hasta lo más profundo de tu mente.

Existe un yoga en el cual tu parte más burda se duerme, para dar luz y espacio a la sutilidad y a la fuerza de tu energía vital. Existe un yoga que te prepara para el viaje espiritual .

Esta es la idea inspiradora de esta formación, la vuelta al origen, al yoga de la sanación del cuerpo a través del flujo de la energía vital, el de aquellos primeros Hatha yoguis que buscaban las realidades que se esconden detrás de lo evidente.

¿Como entendemos el Yin Yoga?

Existe un yoga en el que no hay prisa, en el que cada Asana mantenida en el tiempo es un mundo por explorar, en el que la practica cala hasta lo más profundo de tu cuerpo, tus tejidos conectivos, tus entrañas, y hasta lo más profundo de tu mente.

Existe un yoga en el cual tu parte más burda se duerme, para dar luz y espacio a la sutilidad y a la fuerza de tu energía vital. Existe un yoga que te prepara para el viaje espiritual .

Esta es la idea inspiradora de esta formación, la vuelta al origen, al yoga de la sanación del cuerpo a través del flujo de la energía vital, el de aquellos primeros Hatha yoguis que buscaban las realidades que se esconden detrás de lo evidente.

Temario de la formación

1- ORIGEN Y FILOSOFIA DEL YIN YOGA

2- LOS OPUESTO YIN YAN

• Tejidos yin y yan (anatomía física).
• La fascia como tejido yin por excelencia (anatomía sutil).
• Diferencias entre la practica Yin y Yan
• La vuelta al Yin como necesidad de la sociedad actual

3 – COMO PRACTICAR YIN YOGA. PRINCIPIOS Y CARACTERISTICAS GENERALES

4 – COMO SE DISEÑA UNA SERIE

• Asanas básicas de yin yoga
• ¿Que objetivos puede tener una serie de yin yoga?
• Estudio de las series básicas
• Adaptación para cualquier persona de una serie
• Creación de series originales

5-EL PRANA O ENERGIA UNIVERSAL COMO COMPONENTE FUNDAMENTAL DEL YIN YOGA

• ¿Qué es el Prana? 
• Su presencia en todas las culturas antiguas
• La visión del Yoga
• Como sentir el Prana
• Como manejarlo a través del Yin Yoga y otras practicas yoguicas.

Certificado

Nuestra sala y profesores certificados por Yoga Alliance como competentes para formar a otros profesores, expedirá un diploma al alumno que termine la formación, con la denominación foramcion continua de 50 horas. Yoga Alliance es la organización internacional de yoga más importante y cuya certificación es la más prestigiosa del mundo. 

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